#hthayat

Kin tutmak hayatınızı zorlaştırır. Öfkenizin dinmesine izin vermemek sizi geçmişe bağlar, gününüzü gerektiği gibi yaşamanıza ve gelecekteki fırsatları görmenize engel olur. Özgürlük affetmekte saklı... #hthayat #iyigeceler

Duygularımızı yeterince tanıyor muyuz? Öfke, hayal kırıklığı, coşku, sevinç, kıskançlık... Bunlar gibi daha pek çok duygu var. Belirli durumlarda bu duyguları hissetmek tamamen normal. İnsanlar duygularını seçebiliyor olsaydı, her zaman mutlu olmayı seçerdik, öyle değil mi? Elinizde olmadan kapıldığınız duygular için kendinizi suçlamak yerine, o duyguları tanımaya çalışın. 🌸🌸 #hthayat #günaydın

Nostaljik fotoğraflarla eski 23 Nisan'lar 👧👦🧒 #23nisan #23nisanulusalegemenlikveÇocukbayramı

Çocuklara, çocukluğumuza en büyük armağan! Kutlu olsun! 🇹🇷 #23nisan #23ulusalegemenlikveÇocukbayramı

Günü içimizi ısıtan bir fotoğrafla kapatalım dedik! 😍 #hthayat #iyiinsanlariyikivar

Mutlu ve güzel bir hafta olsun hepimize. Günaydın 🌺✨ #hthayat #pazartesi

Hayatından memnun olan insanların ortak özelliği, öğrenmeye ara vermemeleridir. Her gün yeni bir şey öğrenin. Kitaptan, internetten ya da televizyondan fark etmez. Hala hayattayken edinebildiğiniz kadar bilgi edinin.🧠🌸 🖌 : @jacekyerka_art #hthayat #kişiselgelişim

Sarının en güzel tonuyla tabiatı süsleyen kanola çiçekleri 💛 Trakya'daki tarlalara ekilen kanolalar, sarı çiçekleriyle bahara farklı bir güzellik kazandırdı. Ayçiçeğinden sonra alternatif ürün olan ve son yıllarda ekimini artırılan kanoların bir diğer adı da 'sarı gelin'... Harika değil mi? 😍 #hthayat #kanola

Yaşamınızı bir film seyrediyormuş gibi gözlemleyin. Kimler ana ya da yardımcı rollerde? Herkes rolünü olması gerektiği gibi oynuyor mu? Kendinizi duygusal olarak hayatınızda olup bitenlerden uzak tutarak daha olumlu kararlar alabilirsiniz. 🍀 #hthayat #günaydın

Tekirdağ'ın Çorlu ilçesi Cemile Yeşil Anadolu Lisesi'nin yakalandığı kanser hastalığını yenerek 8 ay sonra okuluna dönen coğrafya öğretmeni Muharrem Poyrazoğlu, öğrencilerinin sevgi gösterileriyle karşılandı. Dünyanın en güzel duygusu bu olsa gerek... ❤ #hthayat #yasam

Evinizdeki havanın kalitesinin farkında olun ve iyileştirmek için elinizden geleni yapın. Evinize canlı, yeşil bitkilerin olduğu 3 yeni saksı getirerek, mekânınızın enerjisini tazeleyebilir ve yeni başlangıçlar için enerji yaratabilirsiniz. 💚🌱 #hthayat #ev

#repost @hthayat (@get_repost) ・・・ Olumlu düşünme doğuştan gelen bir yetenek değildir. Çalışarak sonradan da kazanılabilir. Bir tablonun tamamını görebilmektir aslında olumlu düşünmek. Hep aynı noktadan bakmak yerine bir adım geriye çekilerek tablonun tamamına bakabilmektir. Küçük detaylarda kaybolmayacağımız bir gün olsun. ☀✨ 📸 : @journeg #hthayat

Olumlu düşünme doğuştan gelen bir yetenek değildir. Çalışarak sonradan da kazanılabilir. Bir tablonun tamamını görebilmektir aslında olumlu düşünmek. Hep aynı noktadan bakmak yerine bir adım geriye çekilerek tablonun tamamına bakabilmektir. Küçük detaylarda kaybolmayacağımız bir gün olsun. ☀✨ 📸 : @journeg #hthayat #günaydın

"Bugün terazi burcunda dolunay gerçekleşiyor. Dolunay aşamasında gerçekle yüz yüze gelinir. Yeniayda ekilen tohumların -başlangıçların- dolunayda filiz verdiğini görürüz. Fakat yanlış bir toprağa ekilmiş bitkiler bu evrede hızla kurumaya başlar. Dolunay insanın içine, derinlerine sızarak suskunluklarını öfkelerini utançlarını ve sırlarını ortaya çıkaran, maskeleri yakan bir ışığa benzer. Bu ışık hem bireysel hem de kolektif hayatlarımızda etkilidir. Terazi burcunda dolunay gerçekleştiğinde normalden daha hassas değişken tepkisel ve alıngan davranışlar sergilenmesi olasıdır. Özellikle koç, yengeç, terazi ve oğlak burcu olanlar veya yükselenleri bu burçlarda bulunanlar dolunayın etkisini birincil olarak hissedebilirler." 🌕 🖋 : @kristindemirci #hthayat #kristindemirci

İyi ki doğdun Duygu Asena!🌸 #hthayat #güzelsözler

Hayata karşı sorumluluğunuzu alarak ilerlemek mutluluğun anahtarıdır. Kimseyi suçlamadan “Bugüne kadar olan her şeyi kabul ediyorum, olanların ruhsal ve akli seçimlerim olduğunu biliyorum. Seçimlerimden dolayı kendimi affediyorum. Seçimlerime eşlik eden herkesi affediyorum ve teşekkür ediyorum. Öğrendim!” şeklinde yaklaşırsak çözüm tarafına geçmiş oluruz. 🧡🧡 #hthayat #günaydın

Hatırlayanlar 🙈🙊 #tbt #hthayat

Olumlu düşünme doğuştan gelen bir yetenek değildir. Çalışarak sonradan da kazanılabilinir. Bir tablonun tamamını görebilmektir aslında olumlu düşünmek. Hep aynı noktadan bakmak yerine bir adım geriye çekilerek tablonun tamamına bakabilmektir. Küçük detaylarda kaybolmayacağımız bir gün olsun. 🌈🍃 📸: @suzannebeland.artiste #hthayat #meditasyon

Çözülemeyen konulara odaklanmak yerine başarılarınızı kutlayın. Sorun ve çözümü yan yana iki havuz gibi düşünün. Şikâyet ediyorsanız sorun havuzunda; daha iyiyi düşünüyorsanız çözüm havuzundasınız demektir. ✨✨ 📸: @matialonsor #hthayat #iyigeceler

İnsanın başına kötü bir olay geldiğinde düşünce şeklini değiştirmelidir. Pozitif şeyler ekince pozitif sonuçlar elde edilir. Suçu kimseye yüklememek, düşünce tarzını değiştirmek gerekir. Çözümü kimsede aramayın, hayatınızda hatalı yönler varsa demek ki düşünce şekliniz hatalıdır. Radikal kararlar alın ve düşünce şeklinizi değiştirin. 🤔💭 #hthayat #günaydın

Yüzyılın en iyi icadı 💚😆 📸: @thanko_inc #hthayat #mutfak

“Bedeni dinlemek, aynı zamanda zihni ve ruhu dinlemektir. Yemekle kurulan ilişkinin sadece fiziksel değil; duygusal kısımlarına da bakılacak olursa, yenilen ve yenilmeyen her şey daha anlamlı olacaktır. Kilolara “Onlardan kurtulmak istiyorum fakat bunu bir türlü beceremiyorum,” “Denemediğim diyet kalmadı fakat durum hiç değişmiyor,” “Su içsem yarıyor” gibi bir bakış açısıyla yaklaşmak yerine “Bunlar benim parçam ve bu parçalar neye hizmet ediyor?” “Kilom sayesinde (!) insanlarla arama mesafe koyabiliyorum. Buna neden ihtiyacım var?” “Kilolarım beni nelerden koruyor?” gibi bir bakış açısıyla baktığınızda zihin-beden ve ruh üçgenini birbirinden ayırmadan, gerçeğe daha yakından bakabilme şansı elde edebiliyorsunuz.” (Yazının tamamı profilimde linkte) #yemek #psikoloji ...

Aşık olduğunuz insanın yanında kendiniz gibi davranabilmeniz çok önemlidir. Sizi en iyi halinize ulaştıran ama değişmenizi beklemeyen bir insanı gerçekten sevebilirsiniz. 🌸✨❤ #hthayat #aşk

SkyPixel'in her yıl seçtiği drone fotoğrafları çok etkileyici! İşte 2018'in drone fotoğrafları... #hthayat #fotoğrafçılık

Polonya’nın güzel şehri Wroclaw eski şehir (oldtown) bölgesi gezilmesi gereken yerlerden. Bir çok kafe ve restoranın bulunduğu bölge, renkli evleri ve görsel güzelliğiyle oldukça etkileyici! 🏛 🏛 🏛 2.Dünya savaşında yıkılan binaların çoğu 1950’li yıllarda aslına uygun olarak yeniden inşa edildi. Günümüzde Wroclaw #oldtown bölgesi her yıl binlerce turisti ağırlıyor. 🗺 🛣 🗺 Polonya’nın bir diğer güzel şehri Krakow’a 270 Km mesafede olan Wroclaw, Almanya’nın tarihi şehri Dresden’e 270 Km mesafede yer alıyor. #wroclaw ...

Yeni yazı: Gezegenler ve lezzetler: Gökyüzünün mutfağı *Ay’ı yöresel lezzetler, eksantrik farklı ve deneysel tatların temsilcisi, Uranüs’ü “dünya mutfağı” olarak tanımlayabiliriz. *Venüs hoş kokular, karbonhidrat, şeker ve genel olarak çoğumuzun sevdiği tatlılardır. *Haritada Ay-Satürn birleşimi emzirme dönemi kaynaklı büyürken yaşanan anne ve beslenmeyle ilgili sorunlara işaret edebilir. Ay-Plüton kavuşumu ise aşırı uçlarda ya çok yemek ya da hiç yememek gibi beslenme alışkanlıkları anlamına gelebilir. Eğer haritada Ay ve Mars arasında etkili bir açı varsa kişinin başarılı bir aşçı olması potansiyeli yüksektir. Yazının tamamına @hthayat profilindeki linkten ulaşabilirsiniz. #astroloji #gastronomi

Mutlu ve güzel bir hafta olsun hepimize. Günaydın 🌺✨ #hthayat #pazartesi

Game of Thrones dizisinin 8. yani final sezonu başlıyor. Finale hazır mısınız? 🐉🐺 #gameofthrones #got

Kanat Nurtazin, yaprak kesme sanatçısı. Aklından geçen çizimleri ustura yardımıyla yapraklarına işliyor... 🧡💛 📸: @kanat_n #hthayat #yaprak

Evinizi bahara hazırlarken enerji temizliği de yapmayı ihmal etmeyin! 🌞 🏡Yatağınızın altındaki her şeyden kurtulun; çünkü bu dağınıklık, tüm enerjiyi saptırır. Düzenli olarak kullandığınız tüm eşyaların yerini değiştirin; geri kalanı ise atın ya da bağışlayın. 🏡Banyonuzda sukulent gibi arındırıcı bitkiler kullanın; bu bitkiler, pek su istemezler ve havayı temizlemek için çok çalışırlar. Canlı bitkiler havayı arındırıp canlılık ve tazelik getirirken, doğa imgeleri yenilenme hissi verir. 🏡 Feng shui prensiplerine göre, adaçayı yakmak, eski döngünün sonlanmasını ve başlamakta olan yeni döngüyü ilan etmektir. Adaçayı yakarak, kalan negatif enerjiyi nötralize edebilirsiniz – bahar temizliğini sonlandırmak için mükemmel bir yöntem. #hthayat #ev ...

Yaşamını iyileştirmek isteyen herkes ilk önce olumlu düşünmeyi öğrenmeli. Çünkü, düşünceler inançları, inançlar davranışları, davranışlar da çevre ile etkileşimi belirler. 🌸✨ #hthayat #kişiselgelişim

Duyguları yüzlerinden okunuyor 🐶🐱 "Dogs and us" kullanıcı adlı fotoğrafçılar köpeklerin duygularını fotoğraflıyor! Çok tatlı değiller mi? 😍 📸: @dogsandusphoto #hthayat #hayvanlaralemi

Yoga ve meditasyona yaklaşımımı, günümüz insanı için neye hizmet ettiklerini düşündüğümü yazıyordum kendi web sitem için ki; ortaya hthayat için böyle bir yazı çıktı! 🤗🌸 Yazının tamamını okumak isterseniz, linkini profilime koydum. . #repost hthayat with get_repost ・・・ "Yoga matı öfkemizi bir kenara bırakacağımız, hasedimizin sıfırlanacağı, acımızın dineceği, zihnimizin durmak zorunda olduğu ya da kendimizi mutlu ve hep AN’da hissedeceğimiz bir yer değil! Her türlü beklentinin ötesinde; olanla, insan halimize karşılaştığımız bir yer. Acımızla, hasedimizle, öfkemizle, hiç durmayan zihnimizle... İçimizdeki gergin, duramayan, kendine bakmamak, yüzleşmemek için türlü yollar üreten halimizle karşılaşma yeri."🖊: berivanaslansungur Yazının devamı profildeki linkte☝ ...

Moraliniz mi bozuk? Neşeli arkadaşlarınızın arasına katılın. İnsanların neşesi, çevrelerindeki en yakın insanlara göre değişir. Etrafınızda mutlu insanlar varsa siz de kendinizi daha mutlu hissedersiniz. 🍒✨ 🖌: @jeninuferu #hthayat #kişiselgelişim

Bugün başınıza güzel şeyler gelmesi dileğiyle. Günaydın 💜 #hthayat #günaydın

Hayatımızda bazı anlar olur ki o anlarda bazı şeyler her şeyi siler, hepsinin önüne geçer. Bu zamanlarda arkadaşlarınızı ihmal etmeyin. Birbirinizden uzak kalsanız bile en zor anlarınızda bir telefonunuzla yanınıza gelecek olanlar iyi arkadaşlarınızdır. Bu nedenle her ne olursa olsun onların zor günlerini, mutlu günlerini mutlaka paylaşın, “Yanındayım” deyin. 🌱🌙 #hthayat #arkadaşlık

Başkalarının yargılarının sizi mutlu yapacağına inandığınız şeylerden uzaklaştırmalarına izin vermeyin ve yalnızca istediklerinizin peşinden gidin. 🌾🌾 🖌: @yeuujjn #hthayat #mutluluk

Sevgili Berivan hocanın güzel yazısından bi alıntı var aşağıda.. Kendi yolculuğumda deneyimlediğim ve hala da devam eden bir süreç bu hal içinde olmak benim için.. Çevremden gelen sorularla ve karşılaştığım insanların fikirlerini dinledikçe anladım ki yogayı herşeyden kaçış yeri olarak görüp matı da polyannacılık alanı sananlar var. Hiç de öyle olmuyor, o amaçla niyetlenenler olsa da aksine cesaret edebilirsen kendinle yüzleşmeye, kendi içine bakmaya işte asıl o zaman yolculuk başlıyor, pembe gözlük taktığında değil.. ⬇️⬇️⬇️ Posted @withrepost • @hthayat "Yoga matı öfkemizi bir kenara bırakacağımız, hasedimizin sıfırlanacağı, acımızın dineceği, zihnimizin durmak zorunda olduğu ya da kendimizi mutlu ve hep AN’da ...

Birisini gerçek anlamda sevebilmeniz için önce kendinizi sevmelisiniz. Önce kendinizi sevin ve mutlu edin sonra çoğalmak ve büyümek için bir başkasını sevmeye yönelin. 🌸🌸 #hthayat #kişiselgelişim

Yoga ve meditasyona yaklaşımımı, günümüz insanı için neye hizmet ettiklerini düşündüğümü yazıyordum kendi web sitem için ki; ortaya @hthayat için böyle bir yazı çıktı! 🤗🌸 Yazının tamamını okumak isterseniz, linkini profilime koydum. . #repost @hthayat with @get_repost ・・・ "Yoga matı öfkemizi bir kenara bırakacağımız, hasedimizin sıfırlanacağı, acımızın dineceği, zihnimizin durmak zorunda olduğu ya da kendimizi mutlu ve hep AN’da hissedeceğimiz bir yer değil! Her türlü beklentinin ötesinde; olanla, insan halimize karşılaştığımız bir yer. Acımızla, hasedimizle, öfkemizle, hiç durmayan zihnimizle... İçimizdeki gergin, duramayan, kendine bakmamak, yüzleşmemek için türlü yollar üreten halimizle karşılaşma yeri."🖊: @berivanaslansungur Yazının devamı profildeki linkte☝ ...

"Yoga matı öfkemizi bir kenara bırakacağımız, hasedimizin sıfırlanacağı, acımızın dineceği, zihnimizin durmak zorunda olduğu ya da kendimizi mutlu ve hep AN’da hissedeceğimiz bir yer değil! Her türlü beklentinin ötesinde; olanla, insan halimize karşılaştığımız bir yer. Acımızla, hasedimizle, öfkemizle, hiç durmayan zihnimizle... İçimizdeki gergin, duramayan, kendine bakmamak, yüzleşmemek için türlü yollar üreten halimizle karşılaşma yeri."🖊: @berivanaslansungur Yazının devamı profildeki linkte☝ #hthayat #meditasyon

Gerçek hayat deneyimleri hiçbir hayalin ya da hedefin gerçek dışı olmadığını kanıtlar. Hayat gariptir; bizi her şeyin mümkün olduğu birçok farklı yöne doğru götürür ve inandığınız sürece yapabileceklerinizin sınırı yoktur. 🐟💜 #hthayat #yasam

Çiçek açan hayvanlar 🌸🌼 Avustralya çoban köpeği Freya'nın sahibi Yarely, köpeği için taç yapmaya başladı ve sonra bunu diğer tüm canlılar için yapmaya karar verdi 🐶🐱Çok tatlı görünmüyorlar mı? 😍 📸: @freyasfloralco #hthayat #kedi

Yaşamın kendisinde umutsuzluk yoktur. Umudu gönlünde yaşatmayan, umudunu yitiren, umutsuz bekleyişler içinde olan insanlar vardır. Umudunuzu hiç yitirmeyin! 🌱✨ #hthayat #günaydın

Size keyifli bir haberimiz var! Doğal Yaşam Festivali bu yıl üçüncü kez sağlıklı yaşama gönül verenleri ağırlıyor. 4-5 Mayıs 2019 tarihinde İstanbul Bilgi Üniversitesi santralİstanbul Kampüsü'nde gerçekleşecek olan Doğal Yaşam Festivali, Türkiye’nin her yerinden sağlıklı yaşama sadece gönül değil bir ömür veren üreticileri, tedarikçileri, uygulayıcıları, ziyaretçilerle bir araya getiriyor. "İyi Niyet Doğru Bilgi ile Buluşuyor" sloganı ile gerçekleşen festival kapsamında sağlıklı yaşamın ayrıntıları, doğal ve organik beslenmenin yaşamımıza etkileri, sürdürülebilir yaşam konularında çeşitli seminer ve etkinlikler gerçekleşecek. 💚: @dogalyasamfestivali #hthayat #dogalyasamfestivali

Herkese mutlu haftalar 🌸 #hthayat #pazartesi

Yapılan araştırmalara göre minnettarlığı göstermek insanları mutlu ediyor. Her akşam uyumadan önce minnettar olduğunuz şeyleri aklınızdan geçirin ve keyifli bir uykuya dalın. ⭐🌙 #hthayat #yasam

Düşüncelere dalmaya başladığınızı fark ettiğinizde, dikkatinizi dağıtacak bir şeyler bulmak, zihninizdeki döngüyü kırar. Çevrenize bakın, hızlıca yapacak başka bir şey bulun ve tereddüt etmeyin. Örneğin; bir yakınınızı arayın, ev işleri yapın, film izleyin, resim yapın, kitap okuyun, yürüyüşe çıkın. 🌸🦋 #hthayat #kişiselgelişim

Başka insanlara yardım etmek, hayatınızı anlamlandırmanın en iyi yoludur. 💜🌱✨ #hthayat #günaydın

Yalnız kalmanın zihni boşaltan bir etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Her gün sosyal medya, arkadaşlar ve ailemiz tarafından aşırı bilgi yükleniyoruz. Üstelik bu bitmek bilmeyen bilgi akışının hayatımızı negatif yönde etkilediğinin farkına bile varmıyoruz. Bu yüzden, arada sırada kimsenin bizi rahatsız etmeyeceği bir yer ve zamanda zihnimizdekileri gözden geçirmek ve elemek rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. 😊✨ #hthayat #iyigeceler

Tam da çocukların sınav haftası sürerken, uzun zamandır bildiğim ama derinlemesine konuşamadığım bi konuyu masaya yatırdık. Arzu Savaş, #zihinharitaları uzmanı. Zihin haritalarının, öğrenmede olumlu etkiler yarattığını iddia ediyor. Anahtar sözcük ve anahtar renkli resimlerle konunun kodlanarak hafızaya harita çizilmesi esasına dayanan bu yöntemi anlattı. Meraklısı için haberin linki profilimde. #hthayat için yazdım.