Ｌｏｗ Ｃａｒｂ Ｃｌｕｂ ❤

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Desistir 😂

Sem opção de almoço para amanhã? 🤔 Que tal esse belíssimo Rocambole de Legumes como minha sugestão? Fofinho, Apetitoso e Saudável. Olha como faz! 📝👇🏻 ⠀ 🌱"Rocambole" de Legumes🌱 ⠀ Ingredientes ✔4 ovos ✔temperos do seu uso (usei: alho em pó,urucum/colorau,pimenta do reino e sal) ✔1 cebola pequena picada ✔1/2 abobrinha média ralada ✔1 cenoura ralada ✔1/2 maço de espinafre picadinho ✔2 clsopa de farinha de amêndoa ou farinha de linhaça/. ✔1 clsopa de psyllium (opcional) ✔1 clchá de fermento em pó ⠀ Como faz? ✅Bata bem os ovos,com um garfo,junte a cebola e os temperos em pó,coloque os legumes ...

Cookie Low Carb de Verdade! 1 xícara de farinha de amêndoa. 1/4 de xícara de adoçante. 1 pitada de sal. 1 clara de ovo. Misture todos os ingredientes até que fique uma massa homogênea. Após isso, basta fazer várias bolachinhas do tamanho de cookies com as mãos mesmo. Adicione o chocolate picado na massa a gosto. Leve ao forno 200°C de 10 a 15 minutos.

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Bolo de coco mágicooooo! Não vai farinha, não vai açúcar, e é muito booom 😋😋 • 1 ovo 3 colheres de sopa de creme de leite ou iogurte 4 colheres de sopa de coco ralado desidratado 30 gotas de adoçante (usei sucralose, três saquinhos fica bem doce) Essência de baunilha a gosto • Bata bem os ingredientes líquidos e depois acrescente o coco e misture. A massa fica bem grossa. Você pode fazer na frigideira, como uma panqueca, em forminhas de silicone ou metal, ou ainda na máquina de cupcake. Se fizer como bolinhos, ficam perfeitos! ••• Nesse eu ...

Este e o momento ideal para você beber água 💧❤

Aquele Aperitivo Que Sempre Vai Bem ❤

Morango e melancia picadinho 🍉🍓❤

Pão de Queijo Low Carb 😍 🍲 Ingrediente 🍲 - 1 ovo - 150g de muçarela ralada - 70g de parmesão ralado - Manteiga para untar. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 1. Em um recipiente, bata o ovo e acrescente a muçarela e o parmesão. 2. Misture os ingredientes com a mão, incorporando à massa. 3. Molde bolinhas e coloque em assadeiras de cupcake untadas com manteiga (usei a de silicone pela facilidade ao desenformar), rende cerca de 5 porções. 4. Em forno pré-aquecido a 180ºC, leve as forminhas por mais ou menos 20 minutos a 180ºC ou até ...

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Além de muito saborosa tem esse ótimo benefício! 🍉❤ Siga @emagrecerlowcarbclub para mais dicas de receitas ❤

Crepioca de brócolis 🥦 👏🏼😍 Receita Repost @vani4fit ingredientes 1 ovo + 2 claras 2 colheres de tapioca ou polvilho doce ou azedo 3 colheres de brócolis cru picado 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota queijo ralado Sal a gosto modo de fazer bata tudo junto e frite em frigideira untada em fogo baixo.

Olha que salada no capricho!! Curti aí só você que ama uma saladinha dessas 😍 • • • • • Alface Tomate Repolho roxo Cebola Cebolinha

Siga @emagrecerlowcarbclub Para mais recritas 😋❤ Sorvete Caseiro de maçã e banana 😋❤ ➡️ INGREDIENTES 2 copos de iogurte natural desnatado 1 banana bem madura 1 maçã sem casca ¼ de xíc. chá de leite desnatado 1/3 de xíc. chá de leite desnatado em pó 2 col. chá de mel 1 col. chá de extrato de baunilha 1 col. chá de suco de limão 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional) ¼ de col. chá de canela em pó. ➡️Modo de Preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco ...